Obsah
Tonerin je zcela přírodní doplněk ve formě kapslí. Jak to funguje? pomáhá zlepšit zdraví srdce a normalizovat krevní tlak. Dotyčný produkt mohou bez rozdílu používat muži a ženy, kteří mají problémy související s vysokým krevním tlakem nebo příznaky, které mohou způsobit srdeční onemocnění. Zejména u Tonerinu bylo klinicky prokázáno, že působí na třech různých úrovních, a to: ochrana, normalizace a regenerace.
Z hlediska ochrany doplněk stabilizuje krevní tlak, přivádí ho na normální fyziologickou úroveň , zatímco normalizace obnovuje strukturu krve, srdeční rytmus a omezuje přerůstání cév a srdce. Naproti tomu zotavení prostřednictvím obrany pomáhá předcházet aterosklerotickým lézím a chrání pacienta před možným infarktem nebo mrtvicí. Pravidelné užívání tohoto doplňku tedy pomáhá obnovit krevní tlak, srdeční frekvenci, viskozitu a složení krve.
>>>>-50% Cena – Oficiální Stránky<<<<
Co je hypertenze
Hypertenze je jiný název pro vysoký krevní tlak. Může vést k vážným zdravotním komplikacím a zvýšit riziko srdečních onemocnění, mrtvice a někdy i smrti.
Krevní tlak je síla, kterou krev působí na stěny krevních cév. Tento tlak závisí na odporu krevních cév a na tom, jak moc srdce pracuje.
Téměř polovina všech dospělých ve Spojených státech má vysoký krevní tlak , ale mnozí nemusí vědět, že ho mají.
Hypertenze je hlavním rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění, včetně mrtvice , srdečního infarktu , srdečního selhání a aneuryzmatu . Řízení krevního tlaku je zásadní pro udržení zdraví a snížení rizika těchto nebezpečných stavů.
Čtěte dále a zjistěte, proč se váš krevní tlak může zvýšit, jak jej sledovat a jak jej udržet v normálním rozmezí.
>>>>-50% Cena – Oficiální Stránky<<<<
Jak snížit vysoký krevní tlak
Pravidelné cvičení
Současné směrnice doporučují, aby se všichni jedinci, včetně těch s hypertenzí, věnovali alespoň 150 minutám středně intenzivního aerobního cvičení týdně nebo 75 minut vysoce intenzivnímu cvičení týdně.
Kromě 150 minut cvičení bude většině dospělých prospívat silový trénink alespoň dvakrát týdně .
Lidé by měli cvičit alespoň 5 dní v týdnu.
Příklady vhodných akcí jsou:
- chůze
- běhání
- Cyklistika
- plavání
Snížení stresu
Vyhýbání se stresu nebo učení se stresu může pomoci člověku kontrolovat krevní tlak.
Některé relaxační techniky, které mohou pomoci zmírnit stres, zahrnují:
Lidé by se měli vyhýbat alkoholu a rekreačním drogám, aby se vyrovnali se stresem, protože mohou přispívat k vysokému krevnímu tlaku a komplikacím vysokého krevního tlaku.
Kouření může také zvýšit váš krevní tlak. Vyhýbání se nebo odvykání kouření snižuje riziko vysokého krevního tlaku, závažných srdečních onemocnění a dalších zdravotních problémů.
>>>>-50% Cena – Oficiální Stránky<<<<
Strava
Lidé mohou předcházet vysokému krevnímu tlaku dodržováním zdravé výživy.
Snižte příjem soli
Vysoká spotřeba sodíku přispívá k vysokému krevnímu tlaku. Hlavním zdrojem sodíku ve stravě je sůl.
American Heart Association doporučuje, aby lidé bez hypertenze konzumovali méně než 2 300 miligramů (mg) sodíku denně. To zhruba odpovídá jedné čajové lžičce. Lidé s hypertenzí by měli konzumovat méně než 1 500 mg sodíku denně, aby udrželi svůj stav pod kontrolou.
Lidé s hypertenzí i bez ní mohou mít prospěch ze snížení příjmu soli .
Omezení konzumace alkoholu
Mírná nebo nadměrná konzumace alkoholu může zvýšit váš krevní tlak.
American Heart Association doporučuje maximálně dva alkoholické nápoje denně pro muže a jeden pro ženy.
Následující nápoje se počítají jako jeden nápoj:
- 12 oz láhev piva
- 4 unce vína
- 1,5 unce 80procentního alkoholu
- 1 unce 100% alkoholu
Zdravotník může pomoci lidem snížit spotřebu alkoholu, pokud mají potíže se snížením spotřeby alkoholu.
Jíst více ovoce a zeleniny a jíst méně tuku
Lidé s vysokým krevním tlakem nebo lidé s vysokým rizikem rozvoje hypertenze by měli omezit konzumaci nasycených tuků ve prospěch nenasycených forem.
Více o nasycených a nenasycených tucích se dozvíte zde.
Odborníci doporučují , aby lidé s vysokým krevním tlakem preferovali potraviny zdravé pro srdce, jako jsou:
- celá zrna s vysokým obsahem vlákniny
- různé druhy ovoce a zeleniny
- luštěniny, jako je cizrna, fazole a čočka
- arašídy
- dvakrát týdně ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny
- netropické rostlinné oleje, jako je olivový olej
- drůbež a ryby bez kůže
- nízkotučné mléčné výrobky
Pokud má člověk vysoký krevní tlak nebo si chce udržet mírný krevní tlak, je důležité, aby se při sestavování dietního plánu vyhýbal trans-tukům, hydrogenovaným rostlinným olejům, živočišným tukům a zpracovaným nezdravým potravinám.
Nicméně omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v tučných rybách a olivovém oleji, chrání srdce. Stále jsou to však tuky. I když jsou obvykle zdraví, ti, kterým hrozí vysoký krevní tlak, by je přesto měli zahrnout do celkového příjmu tuků.
>>>>-50% Cena – Oficiální Stránky<<<<
Jaké složky má Tonerin
Tonerin se skládá pouze z přírodních složek, které jsou schopny výrazně zlepšit srdeční činnost a obnovit vysoký krevní tlak. Předmětný doplněk obsahuje zejména: výtažek z kopřivy, výtažek z kořene kozlíku lékařského, vitamín B6, vitamín B2, vitamín B1 a konečně výtažek z hlohu .
Zejména první složka, extrakt z kopřivy, má silný vliv na posílení cév, zabraňuje tvorbě krevních sraženin, které mohou ucpat důležité tepny, zatímco extrakt z kořene kozlíku má uklidňující účinek na celý nervový systém. Vitaminy B6, B2 a B1 zase pomáhají snižovat krevní tlak a vytvářet červené krvinky a protilátky . Nakonec extrakt z hlohu zlepšuje krevní oběh a normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.
Výhody a výhody tonerinu
Tonerin díky svým 100% přírodním složkám omezuje růst cév a srdce a zároveň zabraňuje aterosklerotickým změnám. Jednou z prvních výhod daného produktu je absence vedlejších účinků . Tonerin je však kromě okamžitých příznivých účinků schopen po podání zaručit trvalé účinky na zdraví srdce, snížení hypertrofie a jeho viskozity. Přírodní doplněk také bojuje s rizikem aterosklerózy a případných komplikací. Pravidelné užívání tablet také poskytuje určitou úroveň ochrany před infarktem, závratí, únavou, vysokým krevním tlakem a nervozitou.
Výsledky lze pozorovat jak u žen, tak u mužů všech věkových kategorií, zlepšení v krátké době. Dá se tedy říci, že kúra Tonerin navrací zdraví lidem postiženým stabilizací krevního tlaku, srdeční frekvence, viskozity a složení krve . Na druhou stranu je důležité těmto problémům předcházet, protože pokud se nepřijmou včas, mohou zanechat nevratné následky. Při nepřetržitém užívání přípravku se působením toxinů krevní tlak vrátí do normálu, stabilizuje se a cévy se pročistí. Prospěje tak i spánku, imunitě a odolnosti organismu.
Recenze a názory na Tonerin
Tonerin se ukázal jako zcela účinný produkt, zejména díky svým čistě přírodním složkám, které obsahují vysokou koncentraci bioaktivních látek . Ve skutečnosti od první konzumace zákazníci tvrdí, že viděli dané výsledky, jako je normalizace krevního tlaku. Tonerin proto doporučují nejen lidé, kteří jej již vyzkoušeli, ale i někteří specialisté a profesionálové z oboru. Samozřejmě, že chcete-li vidět dlouhodobé účinky, jako je zlepšení zdraví srdce, měla by být celá léčba ukončena. Přípravek nenahrazuje léčebné terapie, ale účinně je doplňuje.
Zkuste také Cardione , GlucoBalance.